lundi 16 février 2015

Comment faire pour ne plus être gros

Ce n'est pas une mince affaire... Effectivement avec toutes les tentations, les échecs et le manque de motivation, ce n'est pas simple. Et pourtant si les gros devenaient plus maigre que se passerait-il ?

dimanche 15 février 2015

Faites confiance à votre cerveau

Vous avez certainement déjà entendu parlé de Monsieur Coué, pharmacien de son état qui est le premier à avoir découvert l'importance des autosuggestions. D'ailleurs en médecine on se sert de l'effet placebo pour guérir certains patients.

vendredi 13 février 2015

Les huiles essentielles ne sont pas à mettre entre toutes les mains.

Les huiles essentielles ne sont pas dangereuses en soi si l'on sait les utiliser et que les précautions élémentaires sont prises. Elles ont des vertus qui permettent de soulager bien des maux sans avoir à avaler de produits chimiques. Découvrez que les huiles essentielles ne sont pas inoffensives

jeudi 12 février 2015

Votre cerveau est capable de tout

N'en doutez pas, votre cerveau peut tout. Il peut aller dans le sens de vos désirs ou le contraire et surtout il peut améliorer certaines maladies. Que ce soit par la méditation ou par le neurofeedback. Des recherches sur les capacités du cerveau ont dévoilé les étonnantes capacités de notre cerveau. Il faut juste savoir s'en servir.

mercredi 11 février 2015

Vous voulez mincir ? Mâchez !

Si vous avez l'habitude d'avaler tout rond ce qui arrive dans votre bouche, vous affaiblissez votre métabolisme. Mais en plus vous risquez d'avoir des maux d'estomac, de l'acidité gastrique et à long terme un ulcère. Pour éviter tout ça il vous suffit de mâcher, mâcher encore et encore. Découvrez comment faire dans cet article La nutrition va de paire avec minceur et santé, pas les régimes

lundi 9 février 2015

L'obésité provoque de nombreuses maladies

Cécile a voulu nous mettre en garde sur l'obésité en nous informant de toutes les maladies qui peuvent en découler. Elle dit entre autre que l'obésité peut provoquer la démence. Si cela parait étonnant, ça ne l'est pas vraiment si l'on se met à la place d'une personne obèse depuis des années. Moi, ça me rendrait folle. Si vous voulez en savoir plus >>>>

samedi 7 février 2015

Arthrose, stress, envie de vous relaxer ? Pensez à la cure thermale

La cure thermale est de plus en plus utilisée pour des pathologies de toutes sortes. Les médecins les prescrivent en remplacent de traitements médicamenteux. Si vous voulez en savoir plus : Focus sur les bienfaits de la cure thermale

vendredi 6 février 2015

La méditation peut guérir

Si vous ne pensez pas que la méditation est faite pour vous c'est votre droit. Pourtant je vous invite à lire cet article qui vous parle des dernières expérience scientifiques qui ont été faites sue le cerveau et des résultats obtenus. C'est fascinant : Méditation, la puissance de la pensée sur la santé

jeudi 5 février 2015

Vos capacités sont immenses, le saviez-vous ?

C'est pour vous parler de votre cerveau que je fais ce petit article. Beaucoup de personnes accusent le temps, la conjecture, les autres de leur malheurs, petits et grands. Mais il y a une autre solution bien plus efficace, votre cerveau. Pour tout savoir sur ce que votre cerveau peut faire (tout), lisez cet article de Laure : La neuroplasticité ?

mercredi 4 février 2015

Comment va votre dos

Le dos est l'élément de notre ossature le plus sollicité. Il est aussi celui qui fait souffrir le plus grand nombre de personnes. Des solutions simples existent. vous pouvez voir un exercice simple pour éviter d'avoir mal au dos ou agir sur les causes de votre mal de dos et d'autres conseils bien-être. L'important est de prévenir le mal de dos.